なぜ、朝に腰が痛くなるのか？ 朝起きて腰が痛い 痛くはないけれど、朝は固まった感…続きを読む
ブログ
メンテナンスも大事 目黒のこしいし整体院
痛み・症状が再発する方へ 私は、以前までそこまでメンテナンスをオススメしていませ…続きを読む
大事な考え方① 「良いこと始めるよりも、悪習慣をやめること」 目黒のこしいし整体院
なぜ、悪習慣をやめた方がいいのか？ 「どんなストレッチをしたらいいですか？」 「…続きを読む
坐骨神経痛が目黒のこしいし整体院で改善する理由
坐骨神経痛とは？ 坐骨神経痛とは、お尻から足につながる“坐骨神経”に鈍い痛みやシ…続きを読む
良くなる過程はさまざま 目黒のこしいし整体院が解説
こしいし整体院では、どのように改善していくか？ あくまで目安ですが、回復には大き…続きを読む
ストレッチで痛めてしまう部位トップ３を目黒のこしいし整体院が解説
ストレッチで痛めやすい部位 ストレッチで痛めやすいトップ３は 腰 ハムストリング…続きを読む